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ラグナビーチのリゾートで友人とブランチ会

ロサンゼルスからこんにちは。

ビジネスコンサルタント、パーソナルコンサルタント、田嶋洋子です。

 

カリフォルニアは北から南まで風光明媚な街とビーチが沢山あります。

その中でも私が特に気に入っているラグナビーチ!

そこにあるリゾートのモンタージュで、

日本人の友人が、紹介したいお友達がいるんだ、と

週末にブランチ会をプランしてくれました♪

 

そこには、美人で優秀、国際的で多才な方ばかりで、

私ここに混ぜてもらってホントに大丈夫!?

という気がしながらも、(笑)

 

すぐに色んな国の話、育児、仕事、アメリカ生活の話で盛り上がりました!

まずは、カプチーノ

ロックキャンディー・スティックが可愛い♡

純粋な砂糖の結晶です。

 

人気のエッグベネディクトも、さすが美味しい!

アメリカのレストランのお料理は、日本人には量が多すぎるので食べきれませんが、

To go(持ち帰り)させてくれるのがありがたいです。

Montageの白いバッグに入れてくれました。

真っ青な空と海を眺めて、さわやかな海風にあたりながら、乾杯☆

おかげで、気分もすっかりリフレッシュできました!

気づいたら、7時間も喋ってた・・(笑)

 

とっても楽しくて贅沢なひとときでした。

チャレンジの連続ともいえるアメリカ生活の中で

色々と話せる日本人のお友達がいてくれるのは

本当にありがたいことです♡

 

さて、現在進行中のメールレッスン

「思い通りの人生を実現するための8ステップ」

アメリカと日本から、女性も男性からも受講して頂いてます!

ステップ6は、「サクセス・タイムマネージメント」がテーマで、

いかに有効に、賢く時間を使うかについてワークします。

 

タイムマネージメントといえば・・

特に起業家が、ビジネスを拡大させられるか否かは自分次第、

という部分が大きいのでタイムマネージメントは重要。

 

わたしは、こういう友人との時間も大切にしています。

 

集中力を上げるためにオフィスから出て

近所のカフェに行って作業することもしばしば。

 

自分の不得意分野はプロに依頼することにして、

必要なだけサポートを得るようになってからは、かなり楽になりました。

やることが多すぎて何から手をつければ良いか分からない、

育児が忙しくて仕事がはかどらない、

仕事中心の生活でセルフケアができていない、

という方は、まずは今自分の生活の中で何が大事か、優先順位は何か?

 

また、どんなときにストレスを感じたり集中力が下がるかを

書き出してみましょう。

今の状況を改善するためには、まず問題点を見つけること。

そして、改善策を練って、実行することです。

 

人に聞いたり頼むことを躊躇しないことが鍵!

ぜひお試し下さいね。

 

With Love,

 

XO
Yoko